Schockstarre.
Meine Welt hebt sich augenblicklich aus den Angeln.
Mein erster Gedanke: bei anderen vermutlich, aber doch nicht bei uns.
Dr. Jekyll ist im Kommunikationsmodus. Momentan hat er die Überhand, doch ich spüre schon die Veränderung tief in mir drin. Ich versuche, es zu unterdrücken, erfolglos.
Mr. Hyde wird stärker und stärker und übernimmt die Herrschergewalt. Je mehr ich mich dagegen sträube, desto schneller verliere ich die Kontrolle.
Und dann passiert´s.
Die Fetzen fliegen! Verbal wie auch materiell. Es gibt Verletzte, auf beiden Seiten.
Scheiße, wieso wird man in der Schule nicht auf solche Momente im Leben vorbereitet? In Algebra gibt es definitiv schon mal Brüche, allerdings in anderer Form. Diesen hier habe ich nicht vorhergesehen.
Mein zweiter Gedanke: Scheiße ich bin wieder Single!
Insbesondere Frauen haben oftmals Angst davor, sich von ihrem Partner zu trennen. Nicht selten werden sie vom Partner emotional unter Druck gesetzt, so dass sie einknicken und die bereits innerlich getroffene Entscheidung für die Trennung, erneut vor sich herschieben.
Das macht es aber nicht unbedingt besser!
Wenn der Partner betrogen wird, ist nichts mehr wie es einmal war
VERLIEBT – VERLOBT – VERHEIRATET – GESCHIEDEN – TOT
Kennst Du dieses Ballspiel noch aus Deiner Kindheit?
Man steht im Kreis und wirft sich den Ball zu.
Wer ihn fallen lässt, kommt in die Mitte und muss sich jetzt geschickt das „Runde“ zurückerobern.
Die Anderen sagen derweil den Reim auf und freuen sich, dass nicht sie es sind, die in der Mitte stehen.
Niemand denkt auch nur im Traum daran, dass dieser Vers irgendwann einmal Realität werden könnte.
2016 lag die Scheidungsrate von Ehepaaren bei rund 39,6 %. Das ist zwar weniger als im Jahr davor, dennoch eine erschreckend hohe Zahl.
Trennungsgründe gibt es viele
- Aber was kommt nach der Trennung?
- Wie geht Dein Leben für Dich als Betroffener weiter?
- Was vorher eine Gemeinschaft war, in der Du Dich sicher fültest, wird augenblicklich zu Deinem Palast der Einsamkeit.
Wie schaffst Du es, Dein Leben wieder in den Griff zu bekommen, ohne dass Du auf der Strecke bleibst?
HILFE ICH BIN SINGLE – DIE ANGST VOR DEM NEUEN
Hey, Gratulation Du bist wieder Single.
Ob gewollt oder nicht spielt dabei keine Rolle. Fakt ist, Du bist ab jetzt wieder für Dich alleine verantwortlich, unter Umständen noch für die Kinder, falls vorhanden.
Neue Stadt.
Neue Wohnung.
Gegebenenfalls neuer Job.
Keine Freunde mehr?
Nein, denn diese sind solidarisch. Aber leider nicht mit Dir, sondern mit Deinem Ex.
Und was jetzt?
Nun hast Du die Wahl:
Entweder, Du fällst in ein tiefes schwarzes Loch, aus dem Du niemals wieder herausklettern willst, weil Du das Gefühl hast, das sich die ganze Welt gegen Dich verschworen hat. Und Dich darüber hinaus eh kein Mensch mehr liebt, Du Dich abgrundtief hässlich findest und zu dick sowieso. Und erst diese Haare….
Oder aber…..
…Du kommst aus der Selbstmitleidsecke heraus und packst Dein Leben von Grund auf neu an.
Leichter gesagt als getan?
Stimmt!!!
Doch alles Jammern nützt nichts und bringt Dich nicht weiter. Ergo kneife Deine Arschbacken zusammen und fange an, das Positive an der Trennung zu sehen.
33 GRÜNDE, DIE DIR DAS LEBEN ALS SINGLE ERLEICHTERN
1. Du hast ab sofort die freie Entscheidungsgewalt über Dein Fernsehprogramm. Niemand redet Dir rein, wenn Du anstelle von Formel 1 lieber Rosamunde Pilcher schaust.
2. Niemand lacht Dich aus, sobald Du bei Rosamunde Dein Taschentuch zückst und hemmungslos flennst.
3. Du brauchst Dich nicht mehr über liegengelassene Socken oder andere diverse Kleidungsstücke ärgern, welche achtlos auf den Boden herumliegen und dort ihr kümmerliches Dasein fristen.
4. Du kannst Dein Freizeitprogramm selbst gestalten. Nächtelanges Abhängen in Kneipen, GTM gucken mit den Mädels, oder nur eine Nacht lang durchtanzen. Großartig, und das Beste daran, keine eifersüchtigen Blicke Deines Liebsten, wenn Dir der scharfe Barkeeper heiße Blicke zuwirft.
Befreiend oder?
5. Du bist befugt dem Typen, der Dir ungefragt an den Po grapscht eine zu knallen, ohne Angst davor zu haben, dass Dein Partner vor Wut den Kontrahenten, oder schlimmstenfalls den ganzen Laden auseinandernimmt und damit das Ganze noch peinlicher wird, als es ohnehin schon ist.
FREI DENKEN, FREI HANDELN, FREI SEIN
6. Du kannst in die Badewanne gehen, wann immer Dir danach ist. Niemand kommt mit und raubt Dir den eh schon zu knappen Platz. Jetzt hast Du die Möglichkeit, Dich lang zu machen und zu genießen.
7. Du darfst kochen, was immer Du willst und wann immer Du Lust dazu hast. Niemand schreit: “ Wann ist das Essen fertig“?
8. Ab sofort lädst Du nur noch die Freunde ein, die Dir wichtig sind. Nicht mehr die, welche wichtig für Deinen Partner waren.
9. Du kannst hemmungslosen Sex haben, wann und wo immer Du willst. Du brauchst niemanden Rechenschaft ablegen, weshalb Du mit einer Geschlechtskrankheit beim Gyn rumhängst. Das darf Dein eigenes Problem bleiben.
10. WOW. Du hast die freie Wahl der Kfz-Werkstatt. Endlich. Niemand schreibt Dir ab jetzt mehr vor, wann und wo Du bei Deinem Auto die Räder wechseln lässt.
11. Musik ist my life….ab jetzt bist Du Bestimmerin über das Musikprogramm während der Autofahrt. Laut, nein leise, zu leise, also wieder laut, nee doch lieber leise, aber laut klingt das Lied besser, hm….
12. Du brauchst Dir keine ultra blöden Sprüche mehr anhören, wenn Du Dich verfahren hast. Wenn Du anstatt in Köln in Hamburg landest, nur weil es so reizvoll war, der Sonne entgegenzufahren. Ce la vie!
Es kommt sogar noch besser. Du kannst ab sofort Passanten nach dem richtigen Weg fragen. Yippi Yeah. Vorbei ist die Zeit, in der Du stundenlang im Auto neben einem Miesepeter verbringen musst, der immer und immer wieder dieselbe falsche Schleife fährt und nicht im Traum daran denkt, Hilfe von außen anzunehmen. Das könnte ja an seiner Ehre kratzen. Stattdessen hängt er lieber weitere zwei Stunden dran, Sprit ist genug im Tank, denn ein Mann fragt nicht, ein Mann sucht und findet! ALLEINE versteht sich!
13. Du kannst endlich ein eigenes Konto eröffnen und eigenständig über Dein Geld bestimmen, vorausgesetzt Du hast welches.
14. Wenn es Dich glücklich macht, eine eigene Kreditkarte zu besitzen, nur zu. Aber Vorsicht…. Zu häufige Nutzung führt zwangsläufig in die „Scheiße-mein-Konto-ist-leer-wie-ist-das-denn-nur-passiert-Phase“.
15. Hurra, endlich der lang ersehnte kleiner Hund und keine Katze mehr. Vorbei die Rücksichtnahme auf seine blöde Hundehaarallergie.
16. Endlich darfst Du Dir die Bohrmaschine Deiner Wahl zulegen. Allerdings bist Du ab sofort selbst dafür verantwortlich, all deine Löcher in die Wände zu bohren. Oder aber du kürzt das Ganze ab und machst Dich zusammen mit einer Flasche Prosecco bewaffnet, auf den Weg nach nebenan. Jetzt wäre der beste Zeitpunkt Dich bei Deinem neuen und äußerst gutaussehenden Nachbarn vorzustellen. Warum nicht das Angenehme mit dem Nützlichen verbinden?
BIST DU NACH WIE VOR SKEPTISCH WIE SCHÖN DAS SINGLEDASEIN SEIN KANN? DANN LESE WEITER….
17. Shoppen gehen ohne jedwedes Gemecker im Hintergrund. Wie geil ist das denn???!!!!
18. Kinofilmauswahl ist ebenso kein Diskussionspunkt mehr. Und wieviel Cola und Popcorn Du konsumierst, bleibt Dir selbst überlassen. Keine schiefen Blicke mehr auf Deine Hüften bzgl. der Kalorienzufuhr. Schlemmen was das Zeug hält.
19. Streit gehört der Vergangenheit an – nonverbale Kommunikation ist das Zauberwort. Dein neuer haariger Mitbewohner versteht dich auch ohne Worte. Es kommt sogar noch besser. Er hat doch wahrhaftig eine Antenne dafür, wann es an der Zeit ist, sich nachts in Dein Bett zu schleichen. Er scheint schon im Voraus zu wissen, wann sich zugige Bettdeckenlöcher bilden könnten, und legt sich selbstopfernd neben dich um eben diese zu stopfen, damit Du immer wohlig warm liegst. War Dein Partner genauso vorausschauend?
20. Leider bekommst Du ab jetzt keinen Guten-Morgen-Kuss mehr, dafür aber eine weiche, nasse Hundezunge durchs Gesicht. Und Bäääähm, schleicht sich nach anfänglicher Überraschung ein Lächeln in Dein Gesicht. Besaß Dein Partner diese Magie ebenfalls?
21. Nie mehr langweiligen Familientreffen an Weihnachten. Keine Schwiegermutter, die Dich mit Argusaugen beobachtet und nur darauf wartet, dass Du einen Fehler begehst oder Dich ihrem Junior gegenüber blöde verhältst, nur um Dir begreiflich zu machen, dass Du absolut nicht das bist, was sie sich für ihren Buben wünscht.
22. Baucheinziehen adé – Freiheit für den Speck. Endlich kannst Du entspannt durchatmen beim Sex, mit wem auch immer. Da Du eh nicht vorhast eine neue Beziehung einzugehen, kann es Deinem Gegenüber ja völlig egal sein, in welche Richtung sich Dein Bauchspeck bewegt, wenn Du Dich verausgabst. Vermutlich siehst Du ihn oder sie eh nie wieder. Darum mach Dich getrost locker.
23. Hurra, keine elendigen kleinen Bartstoppeln mehr im Waschbecken. Wie geil ist das denn. Im günstigsten Fall, nur noch alle paar Tage durchs Becken wienern.
24. Vorbei ist die Zeit des Stehpinkelns. KEINE Pipispritzer mehr rund ums Klosett. Endlich kannst Du Deinen Poppes trocken auf die Schüssel hieven ohne das Gefühl zu haben, kleben zu bleiben.
25. Keine langweiligen Gespräche mehr darüber, wie grandios seine Arbeit ist. Und wie beispiellos er alles managet. Ach ja, und nicht zu vergessen, wie doof die anderen und wie produktiv er selbst ist. Habe ich schon seine Arbeit erwähnt?
ES IST ZEIT ZU LEBEN – PACKS AN
26. Hausputz – ebenfalls so ein Thema. Nie wieder hinter ihm hersaugen, nie wieder hinter ihm herwischen, nie wieder hinter ihm hermeckern, wenn etwas nicht nach Deinen Wünschen erledigt wird. Ab sofort heißt es „selbst ist die Frau“.
27. Der Ofen bullert, bis die Schokolade schmilzt und niemand ist da, der die Fenster aufreißt und somit der Saunawärme den Gar ausmacht. Grenzgenial!
28. Vergessen ist die Zeit, in der der Liebste sämtliche, Dir wichtigen Tage lässig mir nichts dir nichts als unwichtig erklärt. Wenn Du Namenstage, Feiertage, Valentinstage als wichtig erachtest, dann feiere sie und beschenk Dich selbst.
29. Spontan sein, ohne auf jemand anderen Rücksicht zu nehmen ist wie Schokopudding mit Gummibärchen zu essen. Beides macht unheimlich glücklich. Folglich genieße Deine neugewonnene Freiheit.
30. Du hast Bock auf Dating Portale? Nur zu, niemand hindert Dich. Du bist frei wie ein Vogel.
31. Deinem heimlichen Wunsch, einmal im Leben einen Swinger Club von innen zu sehen, steht ab jetzt nichts mehr im Wege, großartig.
32. Tiefkühlerbsen beim Eismann kaufen, soweit das Auge reicht und niemand sagt STOP!!! Alleine dafür lohnt es sich, alleine zu sein.
33. Du willst die Sonne genießen? Ab in den Süden. Du liebst kalte Füße? Ab in den Norden. Du liebst warmen Sand? Ab ans Meer. Du liebst es, zu wandern? Ab in die Berge. Donnerwetter, Dir liegt die Welt zu Füßen, Du kannst Deinen Urlaub so genießen, wie Du es möchtest. Ohne faule Kompromisse. Ist das nicht herrlich? Du möchtest aber nicht alleine verreisen? Dann buche eine Singlereise oder suche Dir eine Reisebegleitung. Alles ist möglich, freu Dich drauf, die Welt gehört Dir.
TROTZ TRENNUNG DAS LEBEN GENIESSEN
Sollten Dich die oben aufgeführten Gründe nicht überzeugt haben und Du hast bis zum jetzigen Zeitpunkt immer noch das Gefühl, alles ist schwarz, nichts ist bunt, dann glaube mir: Diese Phase geht vorüber.
Meine Oma sagte immer: „Nichts wird so heiß gegessen wie es gekocht wird“.
Als Kind hasste ich diesen Spruch. Heute weiß ich, wieviel Wahrheit in ihm steckt.
Eine Trennung ist immer schwer. Doch sie bietet Dir eine vollkommen neue Perspektive. Du hast die einmalige Gelegenheit, Gestalterin Deines neuen, glücklicheren Lebens zu werden. Aller Anfang ist schwer und egal wie viele Hindernisse sich Dir in den Weg stellen, Du wirst es schaffen.
Auch ich musste mein Leben von Grund auf umkrempeln.
Bääähm.
Von jetzt auf gleich war alles anders.
Scheiße und was jetzt?
Das ganze Programm!
Heulen, toben, verleugnen, kämpfen, verlieren, annehmen, verinnerlichen, verändern.
Raus aus der Komfortzone, rein ins kalte Wasser. Brrrrrr ist das kalt. Zitter zitter zitter.
Doch hoppla was ist das? Ich kann ja doch viel mehr, als ich geahnt habe.
- Bist Du auch schon einmal betrogen worden?
- Hast Du auch schon einmal erlebt, wie es sich anfühlt, wenn Dir der Boden unter den Füssen weggerissen wird, weil Du erfahren hast, das Dein Partner Dich betrogen hat?
- Oder hast Du selbst betrogen und kommst jetzt mit den Konsequenzen nicht alleine klar?
Wie hast Du es geschafft, Dich aus dieser Situation zu befreien?
Komm gern in meine kostenfreie Facebook-Gruppe und teile Deine Erfahrungen mit mir und anderen, denen es genauso oder ähnlich ergangen ist.
Ich bin mega gespannt darauf, was Du zu berichten hast, und freue mich sehr auf Dich!
Wenn Du jetzt schon direkt mehr darüber erfahren möchtest, wie auch Du es schaffst, Dich aus Deiner Betrogenen-Situation zu befreien oder nach solch einer Erfahrung wieder mit Leichtigkeit Dein Leben zu genießen und mutige Entscheidungen treffen zu können, dann lass uns darüber sprechen.
Melde Dich einfach hier für ein kostenfreies Gespräch mit mir an, bei dem ich Dir ganz konkret sagen werde, ob und wie ich Dir in Deiner aktuellen Situation weiterhelfen kann, damit auch Du zurück zu Deiner wahren Lebensfreude und Leichtigkeit finden kannst.
Und trau dich raus aus Deiner Komfortzone heraus. Lerne neue Menschen kennen. Gehe tanzen, gehe ins Theater, besuche Museen oder belege Kurse Deiner Wahl. Gewiss hast Du unerfüllte Kindheitsträume. Trau Dich und erfülle sie Dir.
Wenn nicht jetzt wann dann?
Sei wissbegierig, was Dir das Leben ansonsten noch wundervolles zu bieten hat.
Es ist weiterhin jede Menge, versprochen!
Misserfolg ist lediglich eine Gelegenheit, mit neuen Aussichten noch einmal anzufangen.
Ich bin gespannt, was Du zu berichten hast.
Und rufe Dir immer wieder ins Bewusstsein, was für ein unverwechselbarer Mensch Du bist.
Sei großartig und einmalig!
Deine Kirsten
